Hashtags Ade Instagram

Alle hashtags worden gegroepeerd in sets van elk 30 hashtags en gesorteerd van de meest populaire tot de minst populaire.

30 hashtags — het maximum aantal hashtags kunt u in de beschrijving van de post of voeg toe als reactie op de post (volgens de regels van Instagram).

Hoe gebruik je hashtags?
  • De 1e optie: kopiëren set van 30 hashtags, invoegen in de beschrijving van de post en opslaan.
  • De 2e optie: kopiëren set van 30 hashtags en voeg ze toe als reactie onder je post.
Hoe snel je moet publiceren hashtags?
  • Je moet om het toevoegen van hashtags op het moment van publicatie van de post, of onmiddellijk na, omdat het voer voor hashtags chronologisch.
  • als eenvoudig: hoe later je van het toevoegen van hashtags vanaf het moment dat je je bericht publiceert, des te minder mensen zullen zien uw post in de feed op de geselecteerde hashtags.

Sets van hashtags

10,456,227
Totaal populariteit van de set van hashtags
Kopiëren
aan klembord
Gekopieerd naar het klembord
Opgeslagen in uw lijst van hashtags
684,304
Totaal populariteit van de set van hashtags
Kopiëren
aan klembord
Gekopieerd naar het klembord
Opgeslagen in uw lijst van hashtags
317,528
Totaal populariteit van de set van hashtags
Kopiëren
aan klembord
Gekopieerd naar het klembord
Opgeslagen in uw lijst van hashtags

Uitleg

De methode van berekening van de populariteit en het gebruik er van. Op Instagram de populariteit van een bepaalde hashtag is gelijk aan de frequentie van het gebruik. De frequentie van het gebruik is het aantal posten op Instagram met een specifieke hashtag. Hieruit volgt dat de populariteit van een set van hashtags is het totaal aantal berichten van alle hashtags bij de set inbegrepen. Het meer is een populaire hashtag ingesteld is, hoe meer likes en volgers die je kunt krijgen van het. Op hetzelfde moment, de meer populaire een set van hashtags, hoe sneller u het toevoegen aan de beschrijving van de post of reactie, omdat de toevoer van hashtags is chronologisch en de posts op meer populaire hashtags snel vervangen elkaar bij de top van de feed.
Hoe te begrijpen en te gebruiken kleurcodes (rood, oranje, geel)? Rood - Hoge populariteit - Meer dan 10.000.000. Oranje - Gemiddelde populariteit - Meer dan 1.000.000 en minder dan 10.000.000. Geel - Lage populariteit - van Minder dan 1.000.000.
Tarief onze hashtags:
Zeer slecht Slecht Normaal Goed Uitstekend Bedankt voor de feedback!
Huidige waardering: 5 punten gebaseerd op 2 beoordelingen.

Top-publicaties - populaire hashtags Ade

  • Leuk weekendje gehad met mn liefje

    #1, @merelvdberg_, 2017.10.30, ♥ 368

  • Heel veel liefde

    #2, @rooms1998, 2017.10.18, ♥ 331

  • Bij zijn is meemaken

    #3, @sarawitia, 2017.10.19, ♥ 331

  • Mag ik terug!

    #4, @marielle_1999, 2017.10.30, ♥ 284

  • Wat een feestje! Spinnin Deep

    #5, @jarnocolijn, 2017.10.20, ♥ 254

  • Nekpijn en rugklachten maar het was het waard

    #6, @anilvdpijll, 2017.10.22, ♥ 252

  • Vrijdag

    #7, @murielmoes, 2017.10.22, ♥ 219

  • Omdat we zoveel foto s hebben gemaakt

    #8, @sander_k_, 2017.10.24, ♥ 206

  • De man achter me heeft het zwaar

    #9, @nadinestel, 2017.10.22, ♥ 205

  • Ik hop hip in de Jimmy Woo

    #10, @glitterleila, 2017.10.20, ♥ 196

  • Even een lekker throwbackie naar met deze opperlarf

    #11, @sebastiaananco, 2018.03.23, ♥ 189

  • Bewustwandelen. we trainen aan-:15 geef je op via www.outdoorcoaching-pascale.nl

    #12, @outdoorcoachingpascale.nl, 2019.01.05, ♥ 170

  • Een van de ziekste shows ooit

    #13, @6_tim, 2016.10.25, ♥ 166

  • Gebroeders huit

    #14, @joeprive, 2017.10.24, ♥ 165

  • Afgelopen woensdag een mooi ADE feestje mee mogen maken! Gisteren café Dunne en vanavond weer in de Kater!

    #15, @kajvanbueren, 2018.03.24, ♥ 159

  • Ax, ik hang aan je lippen.:

    #16, @charleneclair, 2017.11.14, ♥ 154

  • Wat was de boel verknipt daar zo

    #17, @delaila_cx, 2017.10.22, ♥ 153

  • Mooie mensjes(zusjes) Dockyard Mystic Garden ∘ ∘ ∘ ∘ ∘

    #18, @mitzidevos, 2018.10.21, ♥ 149

  • ADE 17 gaat weer de boeken in, iedereen bedankt voor de dikke meetings en nieuwe inspriatie

    #19, @maicoeloy, 2017.10.23, ♥ 145

  • Vanavond gaan we weer los in Venray(NL) met een vieslekkere lineup! Samen met niemand minder dan de legende, en nog vele meer toppers zorgen wij ervoor dat de vrouwtjes tegen het eind van de avond naar de uitgang glijden! See y all there! Set time: 23:00-00:00 S/O to Diamondbookings

    #20, @dj_nikos_d, 2017.12.22, ♥ 139

  • Wanneer het einde van het jaar nadert sta ik even stil bij wat er allemaal gepasseerd is. Ik besef dat de laatste twee jaren enorm turbulent waren. Het leven heeft me serieus wakker geschud. En dat leidt me tot vandaag. Nu. Ik ben gelukkig. Punt. Al die uitdagingen waren er om uiteindelijk te kunnen landen bij mezelf. Bedankt om deel uit te maken van mijn wervelwind. Jij die mijn posts leest, jij die een les of workshop volgde bij mij, jij die me een kaartje gaf na mijn vertrek uit Leuven city, jij die me een knuffel gaf gewoon omdat. Jullie tellen. Ieder van jullie Photo credits

    #21, @holistic_yogatherapie, 2018.12.20, ♥ 139

  • Even de jetlag eruit rammelen.

    #22, @harald_runs, 2019.01.08, ♥ 138

  • Een nacht om nooit te vergeten

    #23, @lucverwoerd, 2017.10.21, ♥ 129

  • Enjoy with the 4EARS earplugs! Oordopjes voor de Muzikant en festivalbezoeker verkrijgbaar in 4 maten. Ook voor kinderen.

    #24, @oordoppen, 2017.10.20, ♥ 122

  • Wat een begin van een prachtige avond!

    #25, @pascalhair, 2017.10.24, ♥ 112

  • Eerste keer Awakenings! WAUW WAUW WAUW!

    #26, @nellypatatje, 2017.10.22, ♥ 109

  • Waar waren we

    #27, @p_e_t_r_a_2, 2018.12.27, ♥ 108

  • Genoten met deze liefjes!

    #28, @jelenaa15, 2017.10.23, ♥ 107

  • Gewoon op je woensdag avond naar. daar kan ik wel aan wennen! En nu Eh gewoon weer werken met een big smile.

    #29, @marjoleinvanpiggelen, 2018.10.18, ♥ 104

  • De feest vijfdaagse zit er weer op. ADE uitgespeeld met deze lieverd!

    #30, @louizaa_v, 2017.10.23, ♥ 102

  • ENERGIE! Het resultaat van fysieke(kracht) training en meditatie is ENERGIE! Sporten en gezond eten staat vaak bovenaan het lijstje met goede voornemens, maar wist je dat het trainen van je MIND minstens zo belangrijk is Ook voor het volhouden van goede voornemens is mindtraining essentieel. Wil jij leren hoe je je Mind kunt trainen, om je goede voornemens tot een levensstijl te brengen, maar weet je niet hoe, of kun je wel wat hulp gebruiken Ik help je graag! In 10 personal trainingssessies leer ik jou de succesformule!.

    #31, @mindfultrainen_dannyruijgrok, 2019.01.16, ♥ 100

  • Zoek en je zal ons vinden, we staan helemaal vooraan! Wat een topnacht was dit.

    #32, @thommerkens, 2016.10.23, ♥ 99

  • mooi feestje

    #33, @jaspervb_, 2017.10.22, ♥ 99

  • wauw, wat een feestje weer

    #34, @marleenb__, 2017.10.21, ♥ 97

  • MET TROTS! Mijn eerste event tijdens: Pillow TALK x ADE Special x Martin s Social Club Tickets: link in bio VIP: 31 6 36 58 03 44

    #35, @joeltebi, 2017.10.13, ♥ 95

  • Met trots mijn visitekaartje mét eigen poëzie lieve mensen, geen extra woorden nodig

    #36, @bewegingsblijheid.nl, 2019.01.15, ♥ 95

  • ADE We zijn binnen

    #37, @p_e_t_r_a_2, 2018.10.20, ♥ 95

  • Vliegbrevet gehaald op Into the woods ADE

    #38, @jorisdemunck, 2017.10.20, ♥ 92

  • 2 jaar geleden was er nog geen tentamenstress

    #39, @eagabekian, 2017.10.21, ♥ 90

  • Toen we onze elfenvriendin vonden.-

    #40, @charrieonline, 2018.10.24, ♥ 90

  • Paaldansen bij.

    #41, @mitchellstevenbakker, 2016.10.29, ♥ 87

  • Ga jij ook los op Ring The Alarm Afgelopen weekend was de release van deze track van en. Super trots op Nederlandse dj s als Nicky!

    #42, @vanpassienaardroombaan, 2019.02.19, ♥ 83

  • De eerste sneakers worden gedropt in Amsterdam. Bij zonnestudio Vision kun je 7 dagen per week je vieze kicks langs brengen. Ook avonds geopend! Dus niks wat je nog tegenhoudt om schone schoenen te krijgen.

    #43, @desneakerreiniger.nl, 2019.01.29, ♥ 82

  • Morgen mogen we weer! Feestenbeesten met deze aapies bij!

    #44, @picsfrompip, 2018.10.19, ♥ 81

  • Adem jezelf naar geluk! Verlang jij naar mee rust in je hoofd, ontspanning in je lijf, wil jij lekkerder in je vel zitten, heb je behoefte aan(nog) meer bewustzijn en groei, zou je graag meer één zijn met jezelf ofwel de verbinding met jouw hart aan willen gaan, lichaam en geest samen laten komen, bewuster willen ademen, dieper, meer ruimte.Ik breng je in Beweging naar intense Blijheid! Hoe bewust ben jij van je adem Leuk als je een reactie plaatst in de comments hieronder, voel je vrij om een DM te sturen of een e-mail met je vraag naar info.nl Wil jij dit graag eens ervaren, ademt deze blog naar meer! Maak dan een afspraak met mij en je zult mogen voelen hoeveel er al aangeraakt wordt in één sessie Tot ziens, liefs Sharon

    #45, @bewegingsblijheid.nl, 2019.01.23, ♥ 79

  • Amsterdam Dance Event aftrappen met deze cuties Wat een baas is Fatima Yamaha!

    #46, @louizaa_v, 2017.10.18, ♥ 78

  • About last night. Dansjes& drankjes met deze lieve maid

    #47, @louizaa_v, 2017.10.20, ♥ 76

  • Lekker avondje AMF met Le Midge

    #48, @sebastiaantruijenn, 2017.10.22, ♥ 75

  • Je angsten vertellen je waar je nog in groeien mag, omarm je angsten, heb ze lief, want zonder je Bang komt er geen bewust zijn. Zonder die kritische stem zou je geen vermogen hebben om het anders te gaan doen.Bied je weerstand zal de angst je verlammen, maar omarm Je Bang werkt het ont.luikend naar de ont.moeting met jezelf. Laat je angsten toe, hoor ze aan en ga in gesprek. Kijk je angsten aan. Wat vertelt het je En is het van nu Van toen Of is déze Bang voor de toekomst Welk alter Bang het ook is, als het met je mee mag wandelen zal het zien hoe mooi het is en mee de toekomst in zal Bang steeds!sneller! verleden tijd zijn.♡. Verstop je bang niet Kom maar naar buiten Zodat het ziet Hoe mooi het is Bang wandel maar Door de toekomst Naar verledentijd Sharon.Bb.♡.

    #49, @bewegingsblijheid.nl, 2019.02.03, ♥ 71

  • Gaan we weer

    #50, @teeffelen, 2017.10.16, ♥ 66

  • Mindfulness en hardlopen: een perfecte combinatie voor meer energie in je lijf en rust in je hoofd! Ook als je(nog) geen hardloper bent is deze cursus een aanrader. We starten donderdag 11 april om 19.00 uur in Leidse Hout. Neem gerust contact met me op voor meer informatie: 06-24380329.

    #51, @mindfultrainen_dannyruijgrok, 2019.04.03, ♥ 65

  • Gewoon in de voortuin

    #52, @melietje, 2017.10.19, ♥ 62

  • Start with the why, zoals Simon Sinek zegt.* Waarom doe ik de dingen die ik doe Passen ze bij wie ik wil zijn Waar ik eerder een mwurv gevoel negeerde en doordenderde, sta ik er nu bij stil en doe ik iets met het gevoel. Het grappige is, als ik dat niet doe. Krijg ik vaak spijt. Had ik maar. M n gevoel zei toch. Gesprekjes in m n hoofd, energielek. En ik had het zo makkelijk kunnen voorkomen door alleen naar m n gevoel te luisteren. Herken je dat* Die why ontdekken, vind ik best lastig. Wat mij heeft geholpen is scherp te blijven op t verschil tussen why en how. En dat why mag veranderen. Na mijn burn out ervaring is mijn missie, mijn why, mensen in balans te brengen en/of te houden door te focussen op het(her-) ontdekken van de eigen krachten. Zelf heb ik gemerkt dat door alle drukte deze focus wel eens kan vertroebelen met alle gevolgen van dien. Terwijl als je doet waar je goed in bent, je hier energie van krijgt, flow! Dat straal je uit en deel je! Je maakt keuzes die daarbij passen. Goed voor jou en jouw omgeving!* Nu ben ik bezig met de hows en whats! Gaat heel tof worden!* O en mijn why scherp hebben, helpt mij ook bij mijn motivatie! Practice what you preach!* Fijne dag! Liefs Susanne* Ps. Even een momentje van trots delen, mijn eerste 5 km(ever!) vanmorgen hardgelopen! Trots op mezelf! Zo zie je maar, wat motivatie kan doen!*,

    #53, @innerpelgrim, 2019.01.14, ♥ 60

  • Vertraag je pas. Adem. Voel je lichaam. Adem. Grond jezelf in liefde. Strek jezelf uit naar de hemel. Adem. Voel het verschil tussen het in en uit ademen. Nodig de stilte uit. Mooie ziel die een prachtig lichaam draagt. Wees lief voor jezelf. Kind van het universum, wereld wandelaar, licht schijner. je doet het goed. Zachtheid, stil zijn. Liefde. Warmte. De sneeuw nodigt je uit. Het land bedekt met een laag. Keer naar binnen en heb lief al dat je verstoten hebt omdat je graag geliefd wilde zijn. Zij die je het gevoel gaven vanalles te moeten zijn, laten of doen, om liefde te ontvangen en goed genoeg te zijn, hadden moeite met het houden van zichzelf. Herken projectie en herinner je. Liefde ben jij. Liefde is jou. Je diepste essentie. Keer naar binnen en schijn je prachtige licht op alles dat je in het duister hebt geplaatst.

    #54, @chantalcindychoiceznl, 2019.01.22, ♥ 59

  • Dit was leuk, morgen mogen we weer!

    #55, @tjebbe174, 2016.11.25, ♥ 58

  • Wil jij kennis maken met Mindful Walk Dan is dit nu jouw kans! Tijdens deze speciale clinic krijg je een kijkje in de wereld van Mindful Walk. Alle facetten van Mindful Walk komen aan bod. Wandelen, ademhalingstechnieken, yoga en Mindfulness. Binnen Mindful Walk gebruiken we de neusademhaling. Ademhalen via de neus is een stuk voordeliger en gezonder dan ademhalen via de mond ook tijdens inspanning. Doe je mee Zondagochtend 21 oktober om 9.00 uur bij de hoofdingang van het Wantijpark. Stuur me een pb als je erbij bent.-moeten

    #56, @esther_korteweg, 2018.10.18, ♥ 57

  • Nog geen cadeautje gevonden voor de tiener in de familie Geen nood! Met deze drie boeken scoor jij sowieso Spannend van begin tot eind, boeiende personages en een prachtige verhaallijnen: alles wat een goed boek nodig heeft!

    #57, @baeckensbooks, 2018.12.12, ♥ 57

  • / Ademhalings oefening Deze oefening kun je perfect overal en nergens doen. Als je op kantoor zit, of onder de douche staat, het maakt niets uit. Het helpt je om even een minimomentje voor jezelf te nemen en je ademhaling te vertragen. Adem maar eens diep in. bovenaan hou je je adem 2 tellen vast. en adem dan weer diep uit. Doe dat een aantal keer en kijk maar eens hoe je je daarna voelt. Goed voor jezelf zorgen!.

    #58, @innerblisscompany, 2018.04.13, ♥ 55

  • Was een leuk feestje kriss kris Amsterdam

    #59, @annabeldros, 2018.10.18, ♥ 55

  • Prana betekent vitale levensenergie. Ayama gaat over het beheersen of controle hebben over iets. Pranayama is dus het beheersen van de ademhaling want door onze ademhaling zorgen we ervoor dat de energie door ons hele lichaam stroomt en maken we blokkades en weerstand in het lichaam lichter. Vroeger waren de ademhalingsoefeningen het laatste waar ik aandacht aan besteedde in mijn yoga practice. Nu is pranayama naast mijn dagelijkse meditatie een ongelofelijk belangrijk onderdeel geworden van wat ik op de mat, in de auto, in de zetel, aan de kassa van de supermarkt en in mijn bed doe. Pranayama helpt onder andere bij angst, trauma, stress en slaperigheid en dat heb ik persoonlijk voor mezelf ook mogen ondervinden. Als je dit leest, stop dan gewoon even met wat je doet en neem een minuutje de tijd om rustig adem te halen. Ik beloof je dat je waar voor je geld(en tijd) krijgt!

    #60, @holistic_yogatherapie, 2019.01.21, ♥ 53

  • Flextent 10,5x15 meter in de kleur Chino ter gelegenheid van een bedrijfsfeestje!

    #61, @alphatentevent, 2018.09.09, ♥ 53

  • Nou 2 dagen awakenings was zoals verwacht helemaal top. Hier een sfeerimpressie vanaf de tribune.

    #62, @damienterstall, 2017.10.20, ♥ 52

  • Je ziet hoe gelukkig ik ben met de gin tonic, het steengoede gezelschap rechtsachter en de grote hoeveelheid r&b glijers die gedraaid werden.

    #63, @lisa_kapan, 2017.10.29, ♥ 48

  • Een zondagmiddag met Job in de Loft.

    #64, @diederikvdfeen, 2017.10.23, ♥ 46

  • Met het laatste treintje terug

    #65, @julesvandemeerakker, 2018.10.21, ♥ 46

  • Nog eventjes studeren en dan lekker weekend ♡

    #66, @lotsphotography, 2018.10.19, ♥ 45

  • Trip down memorylane tijdens ADE met en in! Nog paar plekken vrij op de gasten lijst, meld je nu aan via link in bio

    #67, @daphned, 2017.10.16, ♥ 42

  • Ik werd vanochtend wakker met een stijve nek, knallende koppijn en mijn schouders, schouderbladen en borst die vast leken te zitten. Nu had ik hier de hele week al last van, behalve de hoofdpijn, en ben al gemasseerd. Ik heb nu dus maar een afspraak bij de fysio gemaakt die ook manueel therapeut is. Volgens mij moet er wat gekraakt worden. De hoofdpijn is na de hele dag slapen naar de achtergrond verdwenen maar niet weg. Ik ben zo geen hoofdpijn mens. Ik heb dat zelden. Eerst had ik besloten later te beginnen, om ibu in te nemen en te gaan werken. Onder de douche vroeg ik mij af waarom ik mijzelf zo aan het forceren was. De ibu s werkten niet, ik zag sterretjes en werd misselijk van mijn hoofd. Ik belde af en ontving begrip en wensen. Vervolgens ben ik terug naar bed gegaan. Ik ben nu ongeveer een uur wakker. Ik doe het rustig aan vandaag, iets met practice what you preach. Fijn weekend. Wees lief voor jezelf.

    #68, @chantalcindychoiceznl, 2019.02.01, ♥ 41

  • Een witte kerst voor jou Wel eens het gevoel van chaos in je hoofd vergeleken met een sneeuwbol Als je een sneeuwbol beweegt wordt deze troebel. Als je de sneeuwbol vervolgens rustig neerzet, komt het water tot rust, daalt de sneeuw en wordt het alles helder. Zo werkt het ook in je hoofd! Hoe drukker ik ben, hoe voller mijn hoofd met gedachten, ideeën, to do lijstjes. Vermoeiend en niet echt effectief. Wat mij helpt is rust nemen. En alle gedachten te laten bezinken. Een moment voor mij alleen! Hardlopen, yoga, in of even helemaal niets! Dat ga ik deze gezellig drukke dagen zeker ook doen. Opladen en zien welke nieuwe ideeën oppoppen! Hele fijne kerst allemaal! Liefs Susanne

    #69, @innerpelgrim, 2018.12.24, ♥ 40

  • Als je jezelf alle liefde geeft die je ook aan andere geeft, hoe zou je leven er dan uitzien Liefde is niet alleen lief zijn. Het is ook motiveren, die dingen doen die moeilijk zijn maar en tijd voor jezelf maken. Het is werken aan je en aan je gewoontes. Dit doe je op een manier. Zoals je ook tegen je kind of partner of vriend(in) zou praten, of hoe je dat voor hun zou doen. Hoe lief ben jij voor jezelf

    #70, @lise.leeft, 2019.02.21, ♥ 39

  • Wees blij met wat je hebt en geef dat aandacht! Wauw, 100 volgers van mijn blog! En leuker nog, alle lieve reacties die ik van jullie heb ontvangen, dank jullie wel! Tijdens mijn herstelproces heb ik vaak gedacht om mijn inzichten en ervaringen te delen omdat het vaak kleine dingen, bewustwordingjes waren die voor mij het verschil maken. En als het voor mij werkt, werkt het misschien voor jou ook! In oktober heb ik de durf gehad om te starten! En ik vind het heel tof om te doen! Het is een mooi overzicht aan het worden van mijn proces en, zo hebben jullie mij laten weten, ook nuttig voor jullie! Aandacht geven aan wat je hebt, geeft mij veel energie! Denken, had ik maar. vreet energie en bovendien ben ik dan niet aan t genieten van al het moois om mij heen! Mindfulmaandag gaat door! Hen je tips of vragen, laat het weten! Fijne dag allemaal! Liefs Susanne

    #71, @innerpelgrim, 2019.01.28, ♥ 38

  • Stop met labelen en jezelf aanpassen aan dat wat je denkt dat de ander wilt. Accepteer jou, omarm wie je bent. Je leeft nog je hele aardse leven met jou. Stop met het in bochten wringen. Stop met vanuit de ander te denken, breng het terug naar ik. Wat wil ik, wat voel ik, hoe voelt dit voor mij Iets voelt licht of zwaar. Iets voelt goed of iets voelt niet goed. Er zit niet zoveel tussen. De ruis veroorzaken wijzelf. Wanneer je twijfelt probeer je meestal iets recht te praten wat eigenlijk in de eerste instantie niet goed voelde. Wanneer je twijfelt ondermijn je je zelfvertrouwen. Wees trouw aan jou, jij weet heel goed wat wel en wat niet. Luister ernaar. Handel ernaar. Laat jezelf zien. Wees je prachtige zelf en je trekt de mensen aan die van jou houden zoals je bent, met al het moois en het lelijks. Jij moet de eerste stap zetten in houden van jou, accepteren van jou, genieten van jou. Dit is jouw leven, jouw pad. Niet iedereen zal het begrijpen en dat hoeft ook niet. Er zullen meningen zijn en dat mag, maak daar verder geen probleem van en respecteer dat de ander het anders ziet. Excuseer je niet. Neem je ruimte in. De gedachte ik mag ik er niet zijn Is overbodig en vervuiling voor je hoofd. Je bent er al. Heb jezelf lief. De wereld is mooier met jou.

    #72, @chantalcindychoiceznl, 2019.02.04, ♥ 37

  • Ken je dat Dat je soms zelf dingen maakt Door een regel waar je() aan vasthoudt waardoor je het jezelf maakt Terwijl je ook die regel in je eigen kop kan en overboord kan gooien. zijn leuk, maar niet als ze je terwijl dat niet hoeft. Dus parkeer zo nu en dan je of spoel het door en lekker. Dat kan ook met veel, die heeft iedereen weleens. Het is te kort om steeds maar te of met vervelend bezig te zijn. diep in en uit en van je dag en alle dagen.nl

    #73, @zinvollerleven.nl, 2019.01.30, ♥ 37

  • Superleuke en verjaardag gehad met team Nu weer lekker naar Breda voor het volgende feestje

    #74, @geertjemusic, 2018.10.19, ♥ 37

  • A D E M Benieuwd naar dit artikel in het Trui aan, kopje thee erbij en de bank op! Zeker het weer voor dat. Spotify op Acoustic Spring, dat dan weer wel

    #75, @thuisbestyoga, 2018.03.13, ♥ 35

  • Heerlijk genieten samen.met mn adem

    #76, @ireneelisa.nl, 2018.11.09, ♥ 35

  • Aan het nagenieten van de One-day-retreat die ik gisteren gaf met op in Vught. Voor elke deelnemer bracht de dag iets anders. Prachtig om te zien hoe de deelnemers alleen en met elkaar zijn en ervaren wat een dag voor zichzelf voor hen brengt De volgende retreat is op 22 juni in Breda. Kaarten gaan aankomende week in de verkoop.

    #77, @heleenreedijk_, 2019.03.31, ♥ 35

  • Moodboarden!* Hoe gaaf is het om gaande weg te ontdekken waar je allemaal blij van wordt, wat werkelijk belangrijk is! Letterlijk en figuurlijk oog voor de kleine dingen in t leven(swipe voor details!).* Dit ben ik, op dit moment! Bezig met ruimte te maken voor mezelf, in de natuur en met groen in huis! Houden van mezelf en de lieve mensen om mij heen. Mezelf eraan herinneren hoe belangrijk zij zijn!* En met geduld de dubbele, soms wel drie dubbele persoonlijke betekenis achter de afbeelding te ontdekken! Neem de derde foto, dit is een deel van een tempel midden in een stad Taipei. Een oase van rust, prachtige kleuren, veel mooie details. Als ik daar ronddwaal, ben ik op mijn gemak, in mijn element! En zien jullie het ook, de wegwijzer Precies passend bij mijn leven op dit moment! Welke kant gaat het op Mooi wordt het in elk geval, dat is het al!* Verder ben ik dol op reizen, kopjes thee, grappige Aziatische figuurtjes, met mijn voetjes in de zee, bloemen& planten, dieren, rust& ruimte, tegeltjes, gekkigheid!* Wat mag er niet ontbreken op jouw moodboard* Liefs Susanne

    #78, @innerpelgrim, 2019.02.04, ♥ 34

  • Elke seconde van de dag gaat de teller naar beneden. Elke hartslag telt. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Het is belangrijk om je tijd nuttig te besteden. Zorg ervoor dat je altijd achter elke beslissing sta die je in je leven neem. Zorg ervoor dat je tijd besteedt aan de juiste doelen en de juiste mensen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Heb besef.en leef. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

    #79, @tjeerdinthout, 2019.02.04, ♥ 34

  • Mijn olifant en ik. 2019 is gestart! Vorige week deelde ik mijn goede voornemens: Verdiepen wat ik vorig jaar over mezelf heb geleerd, meer tijd en aandacht aan mezelf blijven geven, keuzes maken die daaraan bijdragen en elke keer na t hollen, een pas op de plaats maken om te overdenken. Om mijn voornemens te realiseren, ben ik blij met het inzicht in mijn olifant dat ik opdeed tijdens mijn opleiding bij Bridgeman. Dit inzicht wil ik graag met je delen, wie weet helpt het jou ook! Een olifant is een gewoonte dier. Als je een olifant op een aardige manier een andere gewoonte wilt aanleren, moet je met een goed plan komen. Ons onderbewuste is net een olifant en laat nu zo n 90 van wat we doen, zeggen, denken door ons onderbewuste worden gedaan. Oef. En dan is ons onderbewuste, onze olifant, ook nog pijnvermijdend en plezierzoekend. Kom maar op met die chocola! Hoezo sporten, het regent en de bank zit zo fijn! Eigenlijk dus hele logische gedachten! Alleen helpen ze mij niet bij het realiseren van mijn goede voornemens om goed in mijn vel te zitten! Gelukkig ben ik mijn gedachten en gedrag niet. Boos worden op mezelf na het eten van teveel chocola heeft geen zin! Wat dan wel Voor mezelf helder hebben en herhalen waarom deze voornemens voor mij zo belangrijk zijn! Ik voel me zo veel lekkerder als ik sport, beweeg, buiten ben! Het gevoel van weerstand negeren, gewoon gaan! En denken aan t fijne gevoel na afloop! Als ik moe ben, ga ik eten. Voor mij is het belangrijk om voldoende te slapen. Op tijd naar bed dus, in plaats van te snoepen! En geen lekkere dingen in huis halen, helpt mij ook! Hiermee faciliteer ik mijn goede voornemen. Trots zijn op mezelf! Bewust stil staan bij de keuzes die ik heb gemaakt die bijdragen aan mijn balans! Mezelf belonen, door bijvoorbeeld na het hardlopen lekker te douchen met fijn doucheschuim! Mijn voornemens realiseren gaat lukken, daar heb ik al het vertrouwen in! Ik en mijn olifant! Hoe staat het met jouw goede voornemens Heb je tips voor ons om ze te realiseren Dank je wel voor het delen! Liefs Susanne

    #80, @innerpelgrim, 2019.01.07, ♥ 33

  • In de trein aan het nagenieten van een inspirerende ochtend bij De Nieuwe Yogaschool!* Dit mooie inzicht neem ik mee en wil ik graag met jullie delen: Als je deelt wat je zelf ervaart, is dat heel zuiver. Meer is ook niet nodig, we hebben allemaal heel veel te delen!* Fijn weekend allemaal!* Liefs Susanne*

    #81, @innerpelgrim, 2019.02.01, ♥ 32

  • met de liefste

    #82, @fleurvanheel, 2018.10.21, ♥ 32

  • Als coach blijf ik mezelf ontwikkelen. Gisteren had ik een gesprek met mijn eigen coach(hoera voor WhatsApp videobellen). Ik heb mogen ervaren hoe het is om je niet te kunnen uiten. Op een bepaald moment  blokkeerde mijn keel volledig en kon ik niet meer praten! Heel bijzondere ervaring want ik heb er doorgaan geen moeite mee. Natuurlijk was dit een signaal voor mij op een bepaald vlak, en is er weer helderheid op dat punt gekomen. Zo mooi eigenlijk hoe dat werkt. Hoe je systeem precies weet wat je nodig hebt en duidelijk maakt wat ik te doen heb en hoe mooi hoe mijn coach me daarnaar toe leidde en begeleidde en mij hielp helder te krijgen wat het betekende. De gehele ervaring is heel bevrijdend. Ik had al begrip voor mensen die het moeilijk vinden om zich te uiten maar nu weet ik ook hoe het vóelt. Benauwd en beangstigend. Pijnlijk ook in meerdere opzichten. Letterlijk geblokkeerd. En hoe angst daar een hele grote rol bij speelt. Dat je jezelf zo enorm kunt tegenhouden zonder dat je je daar bewust van bent en daardoor de dingen blokkeert die voor je bestemd zijn! Zo fijn dat dat dan helder wordt. Ik ben dankbaar voor deze groei momenten en weet dat ik niet anders kan dan mijn weg te vervolgen en te doen wat ik te doen heb, ook al is dat wel eens eng en ongemakkelijk. Maar dat mag er zijn en met liefde en vertrouwen gaat het zeker lukken. Hoe zit dat bij jou Heb jij angst of moeite met jezelf te uiten Of met helder krijgen wat je nodig hebt Met liefde en vertrouwen

    #83, @truepower_inspiratie, 2019.01.08, ♥ 31

  • Het is weer tijd voorrrrrr. met de crew!

    #84, @rubenkuijsters, 2018.10.16, ♥ 31

  • Het Sociaal en Cultureel Planbureau komt met onderzoeksresultaten waaruit blijkt dat wij Nederlanders voor het eerst in 10 jaar weer optimistischer zijn. Dat is nieuws waar ik als verspreider van het roze-bril-syndroom nóg blijer van wordt! En het past ook zo lekker in deze tijd van het jaar! De lente, by far mijn favoriete seizoen, is kortgeleden begonnen en zo met het Paasweekend voor de deur, lijkt alles te staan in het teken van groei en bloei. De natuur leeft onder het zonnetje wat steeds vaker schijnt, weer op. De dagen zijn weer langer als de nachten. tijd van en voor vernieuwing dus! Ik vind het heerlijk om in deze flow mee te gaan en na de rustigere winterperiode weer te beginnen met dat bruisende nieuwe leven! De ramen en deuren kunnen weer open, frisse wind door je huis, en niet te vergeten door je hoofd! Letterlijk en figuurlijk een heerlijke  voorjaarsschoonmaak houden, waardoor je weer(adem)ruimte creëert! Tijd om de van binnen borrelende ideeën en plannen handen en voeten te geven en ze te delen met de rest van de wereld! Voel jij ook die positieve energie en doe je mee met deze vernieuwing Ga jij ook, bijna als vanzelf, mee in deze fijne flow Laat je inspireren door de natuur, omring je met positive-vibes-only. Verzamel mensen om je heen waar je energie van krijgt, en doe mee! Ik wens iedereen alvast hele fijne Paasdagen!

    #85, @coachjekracht, 2018.03.30, ♥ 30

  • Geslaagde yin yoga workshops achter de rug!

    #86, @feel_best_outdoortraining_yoga, 2018.04.22, ♥ 30

  • Nog zo een must have for elke nieuwe mama. Hydrofiele doeken(of het inbakerdoek) wordt al generaties lang gebruikt voor de verzorging van baby s. Deze inbakerdoek van Aden& Anais is gemaakt van zach en goed ventilerende stof. Koop geen fast fashion prul maar deze doeken- ze gaan jaren mee(meerdere kinderen). De inbakerdoek is multifunctioneel. De McGuyver doek voor elke mama. Helpt je leven als jonge ouder wat gemakkelijker te maken. Je kunt deze Aden& Anais inbakerdoek met hippe zwart-wit print Lovestruck bijvoorbeeld gebruiken om je baby veilig in te bakeren, voor in de kinderwagen, als spuugdoekje, als zonbescherming over de kinderwagen maar ook als( borst) voedingsdoek of bij het verschonen zijn deze fijne inbakerdoeken van veelzijdige doeken onmisbaar. Goed om te weten over Hydrofiele doeken Lovestruk:- De inbakerdoek is al voorgewassen en is daarnaast superzacht en direct bruikbaar. De geweven stof is gemaakt van 100 natuurlijk katoen en is daarom zeer geschikt voor gebruik vanaf de geboorte.- Om de doeken zo mooi mogelijk te houden is het aanbevolen om de speciale wasinstructies te volgen. De doeken worden na iedere wasbeurt zachter(hoe kan dat nou)-De swaddle 4- pack Lovestruck bevat 4 inbakerdoeken met verschillende hippe prints in zwart-wit.- De afmetingen van de doeken zijn: 120 x 120 cm. anais

    #87, @nutur_nl, 2018.12.09, ♥ 30

  • Mindful een kopje thee drinken, wel eens gedaan* Iets met aandacht doen. Tot een jaar geleden was ik blij met mijn multi-task-talent. Alles kon ik tegelijk, de planten water geven, bellen met een collega, opruimen. Gekkenwerk, achteraf. En ook onaardig, want mijn collega kreeg niet de aandacht die ze verdiende. En tot slot, ook nog energie kostend, want een tevreden gevoel leverde dit gedoe niet op. In de eerste periode van mijn burnout, voelde mijn brein als een kluw wol, in de knoop door alle verschillende emoties, gevoelens en gedachten. Mindfulness oefeningen hebben mij geholpen om een begin te vinden en te ontwarren. Mindful drinken of eten vond ik eerlijk gezegd wel wat vreemd en onwennig, maar hielp mij wel om t begrip mindful te voelen(ook hielp het om te vertragen)! Neem maar eens met volle aandacht een slokje. Wacht even. Wat ervaar je dan Ook nu, misschien wel juist nu, levert bewust stil staan in het moment mij veel op. Ik geniet veel meer van de kleine dingen, de zonnestralen op deze koude winterdag bijvoorbeeld. Of een toevallige ontmoeting met een vriendin. Ook kan ik veel beter met gevoelens als boosheid en irritatie omgaan, even een pas op de plaats en dan pas reageren. Beter voor mij en mijn omgeving! Het vergt wat geduld, aandacht en oefening en dat is het wat mij betreft allemaal waard! Wat doe jij mindful Fijne mindfulmaandag! Liefs Susanne

    #88, @innerpelgrim, 2019.01.21, ♥ 29

  • Inspiratie/ Heb jij de nieuwe blog al gelezen Hij is de Adem van het leven!

    #89, @dochtersvandekoning, 2019.02.05, ♥ 28

  • Een gemiddeld mensenleven op aarde heeft ongeveer 2,2 miljard hartslagen, zeggen ze. Met is je hartslag sneller dus ga je eerder dood. Je adem en je hartslag zijn met elkaar verbonden. Dus als je sneller ademt ga je eerder dood. Op= Op Dus rust in je is rust in je hart. En rust in je hart biedt kans op een langer en gezond leven. Vanuit een veilig gevoel. Iets te kort door de bocht Zo simpel kan het toch niet zijn! Je staat verbaasd hoeveel recent wetenschappelijk onderzoek die richting opwijst. Maar ja de farmaceutische industrie en de medische machine verdienen daar geen geld aan. Adem is gratis. Nog wel. Dus hoor je er weinig over. Liever een slaappil of kalmeringsmiddel voorgeschreven. Kassa! Weet ook dat je(= geen stress) een berg andere gezondheidsvoordelen oplevert. En bovenal blijheid en. Hoe fijn is dat! Dit nu wetende is het tijd voor diepgaande verandering en een afspraak.

    #90, @kees_bodymind.nl, 2019.01.10, ♥ 28

  • Als je je ogen sluit en contact maakt met je ademhaling kun je precies ervaren hoe het met je gaat. Is er spanning, opgejaagdheid, onrust, irritatie of voel je vooral rust en liefde. De ademhaling brengt je weer naar het NU. Mag je even pas op de plaats En wat heb je nodig

    #91, @by_anna_r, 2019.01.30, ♥ 27

  • (track: Avalon-&Me) luisteren met oordopjes

    #92, @davidkostadinova, 2017.10.23, ♥ 26

  • Think happy thoughts! Alles valt of staat met de kwaliteit van jouw gedachten. Als je leert om je gedachten te controleren en positief te veranderen, dan verandert je gevoel ook positief mee. En. hoe vaker je zo denkt, hoe makkelijker het je afgaat. Het positief denken wordt dan, net als bij mij een tweede natuur en daarmee verspreiden we samen het roze-bril-syndroom! Stap uit de negatieve gedachten-spiraal door je hoofd te vullen met fijne en positieve gedachten. Ik ben er van overtuigd dat dankbaarheid  voor(ook kleine) dingen in het leven en fijne mensen om je heen één van de krachtigste geluksgevoel-brengers is, die er bestaat! En wanneer je het dan toch even lastig vind om die lichtpuntjes op dit punt in jouw leven te zien, dan helpt het je vast om terug te kijken. Ga eens terug naar bijzondere  herinneringen waarvan je weer van binnen opwarmt, waarbij je weer die prachtige smile op je gezicht tovert en je hart weer sneller gaat kloppen: denk eens terug aan die liefdevolle omhelzing, die onverwacht fijne mededeling, dat gezellige samenzijn en die heerlijke eerste zonnestralen. Adem eens heel diep in bij dat soort fijne gedachten en herinneringen, trek je schouders omhoog, steek je neus in de lucht en voel. het leven is zo gek nog niet! en

    #93, @coachjekracht, 2018.04.02, ♥ 26

  • Ik stop dus met ademen. Wanneer ik een superspannende film zit te kijken, betrap ik me daarop. Of wanneer ik bij Yoga mijn lijf enorm inspan. Je ademhaling veranderd meestal wanneer je geëmotioneerd bent, wanneer je je angstig, verdrietig of boos voelt. Wat mij altijd enorm helpt in zo n situatie zijn deze 2 woorden: Just breathe! Situaties en emoties gaan voorbij, zijn er niet voor altijd. Adem in, adem uit. Dat geeft jou weer de controle over jouw lijf, jouw hartslag verlaagd, stresshormonen nemen af en je gaat je rustiger voelen. Ja zelfs wanneer je denkt dat lukt noooit, zelfs dan kan jij dit.

    #94, @fenna.praktijktala, 2019.02.08, ♥ 25

  • DANSJE DOEN

    #95, @chiarakraag, 2017.10.21, ♥ 24

  • Stop met zzzzzzuchten. Heb je altijd koude handen, vingers en voeten Dan zou dat zo maar eens aan verkeerd ademhalen kunnen liggen. Grote kans dat je te diep zucht. Reden genoeg om eens op je ademhaling te letten! Lees er meer over via.

    #96, @zorgenzekerheid, 2019.02.08, ♥ 24

  • Wie denkt inside the box Op de sportschool eindig ik altijd met 10 tot 15 minuten yoga. Daar doe dus dingen zoals je op de foto ziet. Mensen kijken altijd raar. Ik heb daar niets van en doe mijn ding. Outside of the box.

    #97, @lise.leeft, 2019.02.22, ♥ 24

  • Tijdens de training leer je meer in het hier en nu te leven en aandacht te hebben voor je eigen innerlijke denk en emotie processen. De training bestaat uit negen bijeenkomsten in acht weken tijd en start op maandag 18 maart om 19.30 uur in Rotterdam Centrum. Kijk op de website voor meer informatie.

    #98, @i_revive_, 2018.12.31, ♥ 21

  • Sta jij telkens nog verwonderd door de pracht van de natuur of bekijk je het gewoon als iets vanzelfsprekend Probeer de wereld met nieuwsgierige ogen te bekijken en beschouw niet alles zomaar als vanzelfsprekend. Probeer even stil te staan en volledig op te gaan in het moment. Bekijk de pracht van het sneeuwtapijt en de mooie witte kleur om je heen, luister naar de stilte, luister naar het kraken van de verse sneeuw onder je voeten, voel de koude langs je gezicht stromen, adem even heel diep in en geniet! Wees even helemaal in het moment: mindful

    #99, @isabeleeft, 2019.01.24, ♥ 19

  • Vandaag af en toe nog even na giebelen van mijn mini lesje Ouder& kindyoga aan mijn collega trainers bij Outdoorvalley. Zo leuk dat iedereen mee deed, ervoor openstond en er ook nog inspiratie uithaalden voor hun eigen lessen. Tijdens het ademtrappetje werd er veel gelachen, hihi, is ook best even gek op je collega zijn buik liggen en focussen op je ademhaling. haha Zo blij met deze yogaplek! ♡

    #100, @missiemengelmoes, 2019.03.16, ♥ 19

  • Ik ben erg benieuwd naar herdruk van dit boek! Via link in bio zie je een interview met de Vlaamse neuroloog.laureys De aandacht voor mentaal welbevinden op school komt ook aan de orde.

    #101, @studerenzonderstress, 2019.03.22, ♥ 19

  • Buiten adem als je de trap oploopt Voelt de kleinste inspanning alsof je een marathon gelopen hebt Dan heb je net als 60-70 vd zwangere dames last van kortademigheid. Dit wordt veroorzaakt door het hormoon progesteron, toegenomen bloedvolume(voor baby en placenta) en groeiende baarmoeder. Het kan reeds de kop opsteken in je 1ste trimester en neemt geleidelijk toe tot je baby in het laatste trimester indaalt. Tot die tijd kan je het ongemak verlichten door een goede houding, beweging, rust tussendoor, goede slaaphouding en ademoefeningen. Die ademoefeningen zorgen er voor dat je niet gaat hyperventileren. Meer tips in mijn Facebook groep Volop zwanger- Entierement enceinte- Plenty Pregnant.

    #102, @kinezenyogakids, 2019.02.08, ♥ 18

  • Mindfulfit. en in de of na Geef je op via www.outdoorcoaching-pascale.nl

    #103, @outdoorcoachingpascale.nl, 2018.11.24, ♥ 16

  • Vanmiddag is er weer kinderyoga bij Yoga Beer waar we bijvoorbeeld ook de fietspomp doen

    #104, @yogabeermandy, 2019.03.26, ♥ 14

  • Schoonheid in de stilte.

    #105, @hatisaya.mijnhart, 2019.02.01, ♥ 13

  • * A D E M* het is vroege lente. het weer en de temperatuur veranderen. De dagen worden langer en het wordt warmer. Als je op de natuur let dan zie de verandering om je heen. Je longen zijn het eerste orgaan dat deze veranderingen in de lucht opmerkt en verspreidt in je lichaam en doorgeeft aan je darmen die voeding verwerken. Adem dus diep in en uit. Het is de eerste aanzet tot elke verandering.* B R E A T H* it is early spring. the weather and the temperature change. The days are getting longer and it is getting warmer. If you pay attention to nature, you see the change around you. Your lungs are the first organ to notice and spread these changes in the air in your body and pass them on to your intestines that process the food. So Take a deep breath in and out. It is the first step towards any change.

    #106, @merle_aarden_en_stralen, 2019.02.24, ♥ 13

  • Het licht knalt er doorheen, zo sterk is het.

    #107, @hatisaya.mijnhart, 2019.02.02, ♥ 8

  • Bij het coachen hoor ik heel vaak nog uitspraken zoals: Voor mij kan dat niet. Het leven is gewoon niet voor mij weg gelegd. Onthou dan dat iedere ademhaling die je ontvangt een geschenk is. Een geschenk dat leven geeft. Pak het uit. Je bent gemaakt om te leven!

    #108, @petrina_echtleven, 2019.02.07, ♥ 8

Aantal berichten met hashtags op Instagram

Hashtag Aantal posten op Instagram
adelaide 5022863
Adele 2724058
ade 467897
Aden 306411
adem 278957
ademkilicci 142221
adesso 133244
adelelive2016 133210
adesivosdeunhas 109864
adeusanovelho 97485
adeje 79117
adenandanais 77260
adekbayi 76546
adelaidefashion 75783
ademkılıççı 73372
adesivosartesanais 70179
adelelive 56323
adesivospersonalizados 48170
adelady 48006
adererror 47831
adelemusic 46203
adelelaurieblueadkins 45797
adelaidemums 40441
adega33 40074
adelainemorin 40051
adenomyosis 39277
adelaidephotography 36863
adelaidezoo 33710
ades 32904
adessotour 32110
adelgazarsano 31463
adelaideevents 30617
adelaidebusiness 30478
adelaidedogs 29233
adeeva 28283
adeevaskincare 27383
adecco 26945
adelaidemarkets 26824
adelaidecafe 26024
ademafia 25133
ademo 25060
adesayunar 23953
ADeusTodaGloria 23801
adenanais 23035
adestramentointeligente 22685
adeu 22602
adelaidesalon 22218
adeptusastartes 22138
adelecover 21004
adeusgordurinhas 19989
adelgazante 18843
ademain 18333
adelaidebeauty 18231
adelgazarcomiendo 18206
adelitasway 17633
adeniumobesum 17555
adesempre 17464
Aderezo 17417
adeusgordura 16163
adelaidePT 15591
adelaidestylist 15286
adelaideairport 13839
adesivosdeparede 12554
adelefanpage 12336
adelaidepersonaltrainer 12064
adelfia 12007
ade17 11894
adelgazarconsalud 11841
adelelove 11613
adereços 11598
adestramentocomportamental 11295
Adelgazamiento 11252
adeevacream 11136
adeusbumbumdezebra 10906
adeltawil 10795
adelaidenewbornphotographer 10597
adelaidemakeup 10093
adelaidegym 9979
Adenau 9868
adeniumlover 9732
adelaidesocialnetwork 9301
adelefan 9256
ademi 9134
adeusestrias 8847
adelaidedesigner 8733
ADecemberToRemember 8566
adeusrugas 8355
adelaidefestival 8333
adelangels 8184
adesignersmind 8134

Zie ook populaire hashtags op onderwerp